cua cà mau cua tươi sống cua cà mau bao nhiêu 1kg giá cua hôm nay giá cua cà mau hôm nay cua thịt cà mau cua biển cua biển cà mau cách luộc cua cà mau cua gạch cua gạch cà mau vựa cua cà mau lẩu cua cà mau giá cua thịt cà mau hôm nay giá cua gạch cà mau giá cua gạch cách hấp cua cà mau cua cốm cà mau cua hấp mua cua cà mau cua ca mau ban cua ca mau cua cà mau giá rẻ cua biển tươi cuaganic cua cua thịt cà mau cua gạch cà mau cua cà mau gần đây hải sản cà mau cua gạch son cua đầy gạch giá rẻ các loại cua ở việt nam các loại cua biển ở việt nam cua ngon cua giá rẻ cua gia re crab farming crab farming cua cà mau cua cà mau cua tươi sống cua tươi sống cua cà mau bao nhiêu 1kg giá cua hôm nay giá cua cà mau hôm nay cua thịt cà mau cua biển cua biển cà mau cách luộc cua cà mau cua gạch cua gạch cà mau vựa cua cà mau lẩu cua cà mau giá cua thịt cà mau hôm nay giá cua gạch cà mau giá cua gạch cách hấp cua cà mau cua cốm cà mau cua hấp mua cua cà mau cua ca mau ban cua ca mau cua cà mau giá rẻ cua biển tươi cuaganic cua cua thịt cà mau cua gạch cà mau cua cà mau gần đây hải sản cà mau cua gạch son cua đầy gạch giá rẻ các loại cua ở việt nam các loại cua biển ở việt nam cua ngon cua giá rẻ cua gia re crab farming crab farming cua cà mau

Điều trị chấn thương không đúng cách sẽ để lại di chứng

18/06/2014 15:03 GMT+7 | Chấn thương trong thể thao

(Thethaovanhoa.vn) - Đó là ý kiến của bác sỹ, thầy thuốc ưu tú Nguyễn Văn Quang, Giám đốc bệnh viện Thể thao Việt Nam khi trả lời Thethaovanhoa.vn.

Bác sỹ Nguyễn Văn Quang cho biết: “Chấn thương trong thi đấu thể thao là điều rất dễ xảy ra đối với VĐV chuyên nghiệp, kể cả những người chơi thể thao phong trào. Ở mỗi bộ môn như bóng đá, tennis, cầu lông… lại có những loại chấn thương và mức độ chấn thương khác nhau.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới chấn thương trong khi tập luyện và thi đấu thể thao. Nguyên nhân chủ quan ở đây là sự thiếu hiểu biết và kỹ năng, kỹ thuật cần thiết của người chơi khi tham gia tập luyện và thi đấu.

Một số người chơi coi nhẹ việc khởi động và không thật sự nắm vững kỹ thuật chơi cơ bản, thậm chí chưa biết cách khởi động sao cho đúng hoặc do quá mải mê tập luyện cũng là nguyên nhân dẫn tới chấn thương. Bên cạnh đó, một số người chưa quan tâm tới việc chọn lựa một môn thể thao sao cho phù hợp với thể trạng cũng như sức khỏe của bản thân".



Chấn thương là không tránh khỏi khi tập luyện và thi đấu thể thao. Ảnh: B.D/Thanh Niên

Bác sỹ Quang nói tiếp: "Nguyên nhân khách quan là một số yếu tố như điều kiện sân bãi, ngoại cảnh cũng như các trang thiết bị, dụng cụ thể thao đều có thể là một trong những nguyên nhân gây ra chấn thương. Một chiếc vợt, một đôi giày không vừa vặn cũng có thể gây ra chấn thương không đáng có".

Với những chấn thương thông thường và ở mức độ nhẹ, người chơi hoàn toàn có thể tự điều trị bằng một vài những phương pháp khá đơn giản. Tuy nhiên, hơn hết người chơi phải có những kiến thức và kỹ năng cơ bản trong việc xử lý chấn thương vì có rất nhiều loại chấn thương và còn tùy thuộc vào mức độ của từng chấn thương xem có buộc phải cần đến sự tư vấn, giúp đỡ của các bác sỹ thể thao. Có những chấn thương nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời sẽ để lại những hệ quả nặng nề cho người chơi.

Nhiều người chơi thể thao không chuyên thường nghĩ rằng, chấn thương chỉ là do tai nạn hay không điều không may xảy ra trong lúc tập luyện và thi đấu. Không nhiều người đủ kiến thức và hiểu biết để phòng tránh, ngăn ngừa và biết được cách điều trị một vài chấn thương. Chính việc thiếu kiến thức về chấn thương thể thao là một trong những nguyên dẫn tới khả năng cao dính chấn thương trong thi đấu và tập luyện thể thao.

Anh  Đỗ Quang Nam, người chơi tennis phong trào tại Hà Nội chia sẻ: “Chạy theo trào lưu bạn bè đua nhau tập luyện tennis nên tôi cũng muốn thử chơi môn thể thao này. Dù không biết nhiều kỹ thuật chơi nhưng tôi cũng xỏ giày, cầm vợt tập luyện như một VĐV chuyên nghiệp.

Tuy nhiên, chỉ mới tập chơi vài hôm tôi đã gặp phải liên tiếp những chấn thương như sái cổ tay, bong gân, bầm tím. Nhiều hôm phải cắn răng chịu đau để tiếp tục tập tennis. Không biết do quá mải mê tập luyện hay không mà tôi  hay gặp phải chấn thương đến thế”.

Anh Nam cũng chỉ là một trong rất nhiều người chơi thể thao phải âm thầm chịu đựng những cơn đau đớn do chấn thương gây ra. Có những chấn thương để lại hệ quả không quá nghiêm trọng nhưng có những chấn thương nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và khả năng vận động của người chơi.

Mạnh Đức

Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đọc thêm