cua cà mau cua tươi sống cua cà mau bao nhiêu 1kg giá cua hôm nay giá cua cà mau hôm nay cua thịt cà mau cua biển cua biển cà mau cách luộc cua cà mau cua gạch cua gạch cà mau vựa cua cà mau lẩu cua cà mau giá cua thịt cà mau hôm nay giá cua gạch cà mau giá cua gạch cách hấp cua cà mau cua cốm cà mau cua hấp mua cua cà mau cua ca mau ban cua ca mau cua cà mau giá rẻ cua biển tươi cuaganic cua cua thịt cà mau cua gạch cà mau cua cà mau gần đây hải sản cà mau cua gạch son cua đầy gạch giá rẻ các loại cua ở việt nam các loại cua biển ở việt nam cua ngon cua giá rẻ cua gia re crab farming crab farming cua cà mau cua cà mau cua tươi sống cua tươi sống cua cà mau bao nhiêu 1kg giá cua hôm nay giá cua cà mau hôm nay cua thịt cà mau cua biển cua biển cà mau cách luộc cua cà mau cua gạch cua gạch cà mau vựa cua cà mau lẩu cua cà mau giá cua thịt cà mau hôm nay giá cua gạch cà mau giá cua gạch cách hấp cua cà mau cua cốm cà mau cua hấp mua cua cà mau cua ca mau ban cua ca mau cua cà mau giá rẻ cua biển tươi cuaganic cua cua thịt cà mau cua gạch cà mau cua cà mau gần đây hải sản cà mau cua gạch son cua đầy gạch giá rẻ các loại cua ở việt nam các loại cua biển ở việt nam cua ngon cua giá rẻ cua gia re crab farming crab farming cua cà mau

Bí quyết trụ nhan của "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan" Nong Poy

31/08/2023 17:12 GMT+7 | GenZ

Sắc vóc của Hoa hậu chuyển giới Nong Poy luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em. Trên thực tế, bí quyết làm đẹp của nàng Hậu này không có gì cao siêu, chỉ xoay quanh chế độ ăn uống, tập luyện và thói quen sinh hoạt.

Nong Poy sinh năm 1986, là mỹ nhân chuyển giới nổi tiếng đối với cộng đồng fan sắc đẹp thế giới nói chung và cộng đồng LGBT nói riêng. Sau khi chuyển đổi từ nam thành nữ, cô đăng quang Hoa hậu Chuyển giới Thái Lan  Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế tổ chức vào năm 2004. Sở hữu nhan sắc nổi bật và vóc dáng quyến rũ, Nong Poy được nhiều người mệnh danh là "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan". 

Bí quyết trụ nhan của "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan" Nong Poy - Ảnh 1.

Nong Poy đang là diễn viên, ca sĩ và người mẫu nổi tiếng tại xứ Chùa Vàng.

Hiện tại, ở tuổi 37, Nong Poy vẫn duy trì được vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp khó tin. Cô sở hữu làn da trắng mịn, gương mặt mềm mại nữ tính và vóc dáng "mình hạc xương mai". Sắc vóc của Nong Poy khiến ai nhìn vào cũng phải thổn thức, thậm chí nhiều cô gái trẻ cũng không khỏi ghen tị. Tất nhiên, để được như vậy, cô đã có cho mình những bí quyết riêng. 

Bí quyết trụ nhan của "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan" Nong Poy - Ảnh 2.

Sắc vóc đáng ngưỡng mộ của Nong Poy ở độ tuổi U40.

Tập thể dục thường xuyên

Nong Poy là một người rất yêu thích thể thao. Cô thường xuyên dành thời gian tập luyện các bộ môn như đạp xe, yoga, pilates, gym, bơi lội... để giữ gìn vóc dáng cân đối và săn chắc. Những bộ môn mà Nong Poy yêu thích đều giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức bền và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Bí quyết trụ nhan của "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan" Nong Poy - Ảnh 3.

Nong Poy thường xuyên dành thời gian đạp xe.

Bí quyết trụ nhan của "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan" Nong Poy - Ảnh 4.

Người đẹp rất chăm chỉ tập thể dục, tham gia các bộ môn thể thao ngoài trời.

Ăn uống khoa học

Nong Poy cho biết cô luôn ăn uống điều độ, hạn chế tinh bột, chất béo và đường. Thay vào đó, cô bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và các loại thực phẩm giàu protein. Ngoài ra, người đẹp cũng uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.

Bí quyết trụ nhan của "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan" Nong Poy - Ảnh 5.

Nong Poy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý.

Hạn chế trang điểm và nghỉ ngơi hợp lý

Ngoài 2 bí quyết trên, Nong Poy cũng hạn chế phấn son để bảo vệ làn da. Cô chọn cách tôn vẻ đẹp tự nhiên, chỉ thoa kem chống nắng khi ra ngoài. Nàng Hậu chuyển giới cũng cố gắng ngủ đủ 8 tiếng/ngày để cơ thể khỏe và mang lại năng lượng tươi trẻ.

Bí quyết trụ nhan của "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan" Nong Poy - Ảnh 6.

Nong Poy thường xuyên khoe mặt mộc.

Bí quyết trụ nhan của "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan" Nong Poy - Ảnh 7.

Rời xa phấn son nhưng cô vẫn sở hữu vẻ ngoài rất xinh đẹp.

Để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, yếu tố tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng. Nong Poy vẫn đang vui vẻ tận hưởng cuộc sống hiện tại. Người đẹp hạn chế xuất hiện tại các sự kiện. Bên cạnh đó, cô dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, gia đình và bạn bè. Nhờ vậy mà ở độ tuổi U40, Nong Poy vẫn duy trì được vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ. 

Bí quyết trụ nhan của "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan" Nong Poy - Ảnh 8.

Nong Poy duy trì tâm trạng vui vẻ, tích cực.

Bí quyết trụ nhan của "Hoa hậu chuyển giới đẹp nhất Thái Lan" Nong Poy - Ảnh 9.

Nhan sắc "bị thời gian bỏ quên" của nàng Hậu 8X.

Có thể thấy, ở độ tuổi U40, Nong Poy vẫn đang dành trọn từng khoảnh khắc để trân quý, tận hưởng và yêu thương bản thân mình. Cô chọn cách duy trì những thói quen sống và chăm sóc bản thân lành mạnh. Cũng chính điều đó đã giúp Nong Poy duy trì vẻ ngoài trẻ trung bất chấp tuổi tác. Những bí quyết giữ gìn nhan sắc của nàng Hậu tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả. Nếu bạn muốn giữ gìn nhan sắc và vóc dáng, hãy áp dụng những bí quyết này nhé.

Ảnh: Treechada Poyd Bejarat

Thanh Huyền

Tags:
Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đọc thêm