cua cà mau cua tươi sống cua cà mau bao nhiêu 1kg giá cua hôm nay giá cua cà mau hôm nay cua thịt cà mau cua biển cua biển cà mau cách luộc cua cà mau cua gạch cua gạch cà mau vựa cua cà mau lẩu cua cà mau giá cua thịt cà mau hôm nay giá cua gạch cà mau giá cua gạch cách hấp cua cà mau cua cốm cà mau cua hấp mua cua cà mau cua ca mau ban cua ca mau cua cà mau giá rẻ cua biển tươi cuaganic cua cua thịt cà mau cua gạch cà mau cua cà mau gần đây hải sản cà mau cua gạch son cua đầy gạch giá rẻ các loại cua ở việt nam các loại cua biển ở việt nam cua ngon cua giá rẻ cua gia re crab farming crab farming cua cà mau cua cà mau cua tươi sống cua tươi sống cua cà mau bao nhiêu 1kg giá cua hôm nay giá cua cà mau hôm nay cua thịt cà mau cua biển cua biển cà mau cách luộc cua cà mau cua gạch cua gạch cà mau vựa cua cà mau lẩu cua cà mau giá cua thịt cà mau hôm nay giá cua gạch cà mau giá cua gạch cách hấp cua cà mau cua cốm cà mau cua hấp mua cua cà mau cua ca mau ban cua ca mau cua cà mau giá rẻ cua biển tươi cuaganic cua cua thịt cà mau cua gạch cà mau cua cà mau gần đây hải sản cà mau cua gạch son cua đầy gạch giá rẻ các loại cua ở việt nam các loại cua biển ở việt nam cua ngon cua giá rẻ cua gia re crab farming crab farming cua cà mau

Người Việt Nam đầu tiên chạy half marathon trong 480 ngày liên tiếp được trao kỷ lục

28/10/2024 15:23 GMT+7 | Thể thao

Anh Đào Bá Tuân đã chính thức được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam trao tặng kỷ lục "Vận động viên đầu tiên tại Việt Nam hoàn thành thử thách 480 ngày chạy HM (half marathon) liên tục với thành tích sub 2 (dưới 2 tiếng đồng hồ)".

Người Việt Nam đầu tiên chạy 480 Half Marathon 'sub 2' trong 480 ngày liên tiếp

Tối 27-10, sau thời gian kiểm tra và thẩm định hồ sơ, Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (VietKings) đã chính thức trao Kỷ lục Việt Nam với nội dung "Vận động viên đầu tiên tại Việt Nam hoàn thành thử thách 480 ngày chạy liên tục cự ly 21,0975 km (Half Marathon - HM ) dưới 2 tiếng đồng hồ" cho anh Đào Bá Tuân (37 tuổi, quê quán tỉnh Bắc Giang), là thành viên của câu lạc bộ Mỹ Đình Runners.

Người Việt Nam đầu tiên chạy half marathon trong 480 ngày liên tiếp được trao kỷ lục - Ảnh 1.

Anh Đào Bá Tuân được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam ghi nhận kỷ lục.

Không phải dân "ăn tập" chạy bộ chuyên nghiệp từ sớm, anh Đào Bá Tuân đến với bộ môn này sau khi chấn thương trong một trận bóng đá. Theo đó, tháng 7-2021, vì gặp chấn thương dây chằng, anh Tuân phải nghỉ vận động 6 tháng, anh tìm đến với chạy bộ với mục đích hỗ trợ quá trình hồi phục chấn thương.

Sau thời gian tập luyện, anh Đào Bá Tuân chạy bộ đều đặn hơn mỗi ngày, nâng dần cự ly. Đến đầu năm 2023, anh Đào Bá Tuân chính thức tham gia thử thách chạy 21,0975 km trong 21 ngày liên tiếp của CLB 98Runners. Bên cạnh mục tiêu vì sức khỏe, thử thách này còn mang một ý nghĩa xã hội khác, là gây quỹ "Lớp học cho em". Tháng 10-2024, với tấm lòng của các nhà hảo tâm, của cộng đồng chạy bộ trên cả nước, quỹ "Lớp học cho em" đã ủng hộ kinh phí, hoàn thành xây dựng điểm trường cho các em nhỏ ở thôn Trù Lủng Dưới, xã Khâu Vai , huyện Mèo Vạc (tỉnh Hà Giang).

Hoàn thành 21 ngày nêu trên, anh Đào Bá Tuân muốn khám phá thêm giới hạn của bản thân, nên quyết định đặt ra thử thách chạy 21,0975 km trong 365 ngày.

Để đạt được thành tích phi thường này, anh Đào Bá Tuân đã trải qua một quá trình luyện tập vô cùng khắc nghiệt và đầy kỷ luật. Mỗi ngày, dù trời mưa hay nắng, anh đều dành ra khoảng 2 tiếng để hoàn thành quãng đường 21,0975 km với tốc độ dưới 2 giờ. Điều này đòi hỏi một ý chí thép, một chế độ dinh dưỡng khoa học và một lịch trình tập luyện nghiêm ngặt.

Chia sẻ về hành trình chinh phục kỷ lục, anh Tuân cho biết: "Kỷ luật tự giác là chìa khóa giúp tôi hoàn thành thử thách này. Mỗi buổi sáng, tôi đều tự nhủ rằng mình phải vượt qua giới hạn của bản thân để đạt được mục tiêu đã đặt ra."

cẩm oanh

Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đọc thêm