cua cà mau cua tươi sống cua cà mau bao nhiêu 1kg giá cua hôm nay giá cua cà mau hôm nay cua thịt cà mau cua biển cua biển cà mau cách luộc cua cà mau cua gạch cua gạch cà mau vựa cua cà mau lẩu cua cà mau giá cua thịt cà mau hôm nay giá cua gạch cà mau giá cua gạch cách hấp cua cà mau cua cốm cà mau cua hấp mua cua cà mau cua ca mau ban cua ca mau cua cà mau giá rẻ cua biển tươi cuaganic cua cua thịt cà mau cua gạch cà mau cua cà mau gần đây hải sản cà mau cua gạch son cua đầy gạch giá rẻ các loại cua ở việt nam các loại cua biển ở việt nam cua ngon cua giá rẻ cua gia re crab farming crab farming cua cà mau cua cà mau cua tươi sống cua tươi sống cua cà mau bao nhiêu 1kg giá cua hôm nay giá cua cà mau hôm nay cua thịt cà mau cua biển cua biển cà mau cách luộc cua cà mau cua gạch cua gạch cà mau vựa cua cà mau lẩu cua cà mau giá cua thịt cà mau hôm nay giá cua gạch cà mau giá cua gạch cách hấp cua cà mau cua cốm cà mau cua hấp mua cua cà mau cua ca mau ban cua ca mau cua cà mau giá rẻ cua biển tươi cuaganic cua cua thịt cà mau cua gạch cà mau cua cà mau gần đây hải sản cà mau cua gạch son cua đầy gạch giá rẻ các loại cua ở việt nam các loại cua biển ở việt nam cua ngon cua giá rẻ cua gia re crab farming crab farming cua cà mau

Nữ ca sĩ Vietnam Idol 'lột xác' sau khi giảm hơn 50kg, ngoại hình khác lạ khó nhận ra

16/12/2022 18:53 GMT+7 | Văn hóa Giải trí 247

Phương Anh Idol có hành trình giảm cân đáng nể phục!

Nói đến màn thay đổi ngoạn mục nhất trong dàn thí sinh Vietnam Idol 2010, chắc chắn phải nhắc đến Phương Anh - top 10 của cuộc thi năm đó.

Ngoài chất giọng khủng, Phương Anh được nhiều khán giả yêu mến nhờ ngoại hình mũm mĩm có nét rất giống Siu Black, vì vậy mọi người còn đặt biệt danh cho cô là "Siu con".

Từng nặng đến 106 kg, chắc hẳn không ít người sẽ bất ngờ khi thấy ngoại hình hiện tại của nữ ca sĩ sau 12 năm tham gia cuộc thi âm nhạc. 

Nữ ca sĩ Vietnam Idol "lột xác" sau khi giảm hơn 50 kg, ngoại hình khác lạ khó nhận ra - Ảnh 1.

Phương Anh Idol từng nặng đến 106 kg - Ảnh: Internet

Nữ ca sĩ Vietnam Idol "lột xác" sau khi giảm hơn 50 kg, ngoại hình khác lạ khó nhận ra - Ảnh 2.

Ngoại hình của Phương Anh Idol hiện tại gây bất ngờ cho khán giả - Ảnh: FBNV

Trong một bài phỏng vấn với chúng tôi, Phương Anh đã chia sẻ về hành trình nỗ lực giảm tận 53 kg - một con số không tưởng chỉ trong một năm bằng phương pháp ăn kiêng mà không sử dụng bất kỳ một loại thuốc giảm cân nào. Mục đích của Phương Anh là cải thiện sức khoẻ cũng như để phục vụ định hướng riêng trong công việc ca hát.

Giai đoạn đầu, Phương Anh làm quen với việc ăn ít, thay toàn bộ thực phẩm bình thường bằng rau và trái cây. Sau khi bao tử đã quen dần, nữ ca sĩ chuyển sang giai đoạn ép cân với một liệu trình rất khắc nghiệt, không rau, không trái cây, không gia vị. "Một ngày, mình đi leo núi 14km, đạp xe 40km, chạy bộ 10km chưa kể đánh cầu lông 5 tiếng đồng hồ. Ngày nào cũng 6h30, 7h sáng cho tới 9h tối mới về tới nhà. Thực đơn của mình lúc đó chỉ là 4 lòng trắng trứng và 200 gram thịt mỗi ngày", Phương Anh tiết lộ.

Phương Anh Idol tiếp tục khoe ảnh giảm cân: Không nghĩ được tới cái đoạn tự thấy xương của mình - Ảnh 2.

Phương Anh trước và sau khi giảm cân - Ảnh: Internet

Phương Anh Idol nhận được nhiều sự chú ý bởi nỗ lực giảm cân đáng khâm phục - Ảnh: FBNV

Quả thật, nhìn ảnh trước và sau khi giảm cân của Phương Anh, chắc chắn nhiều người phải khen ngợi nghị lực phi thường của cô gái có giọng hát khủng này!

Đan Thư

Tags:
Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đọc thêm