Cầu thủ Indonesia đẩy tạ 90kg, quyết 'phục thù' tuyển Việt Nam

(Thethaovanhoa.vn) – HLV Shin Tae-yong đã cho các cầu thủ Indonesia tập thể lực một cách nghiêm ngặt trước trận đấu với tuyển Việt Nam (7/6) ở vòng loại World Cup 2022. Theo đánh giá của trợ lý HLV thể lực của tuyển Indoneisa, điểm yếu của các cầu thủ xứ Vạn đảo chính là thể lực.

Đội tuyển Việt Nam: Ông Park chọn ai cho vòng loại World Cup 2022?

Ngoài cái tên Văn Lâm đã chắc suất, HLV Park Hang Seo sẽ phải đưa ra quyết định về danh sách 27 cầu thủ chính thức lên đường tới UAE tham dự 3 trận đấu tại vòng loại World Cup 2022 sau trận đấu nội bộ giữa đội tuyển Việt Nam với đội tuyển U22.

Trong những ngày gần đây, HLV Shin Tae-yong đã cho các cầu thủ Indonesia tập thể lực rất nhiều để chuẩn bị cho cuộc đối đầu với tuyển Việt Nam tại vòng loại World Cup 2022.

Báo chí Indonesia đưa tin đội tuyển nước này đã tập luyện cật lực tại trung tâm thể hình ở resort Jebel Ali (Dubai, UAE) trong những ngày qua.

Tuyển Indonesia tập nâng tạ 90kg

Hôm 23/5, 27 cầu thủ Indonesia đã được chia làm 2 nhóm để thực hiện các bài tập trong phòng gym dưới sự hướng dẫn của HLV thể lực người Hàn Quốc, Lee Jae-hong.

“Các bài tập của chúng tôi bao gồm nâng tạ và kéo tạ. Trước khi bắt đầu tập luyện, cả đội được chia làm 2 nhóm. Sau đó, họ sẽ khởi động và thực hiện các bài tập aerobic rồi mới vào phòng gym tập luyện”, HLV thể lực Lee Jae-hong chia sẻ trên kênh You Tube của LĐBĐ Indonesia.

Theo đó, các cầu thủ Indonesia có 4 bài tập nâng tạ với các mức độ khác nhau. Mức tạ nặng nhất mà các cầu thủ Indonesia phải nâng lên tới 95kg.

“Đối với bài tập đẩy tạ trên ghế nghiêng, các cầu thủ có 4 bài tập với mức độ khác nhau. Đầu tiên là đẩy 40kg, sau đó là 60kg, thứ 3 là 80 kg và thứ 4 là 90kg.

Với bài tập kéo tạ cũng có 4 mức độ là 59, 68, 86 và 95 kg”, ông Lee Jae-hong phát biểu.

“Hôm nay tôi rất vui vì các cầu thủ đã thực hiện các bài tập tốt hơn trước. Tôi xin gửi lời cảm ơn tới các cầu thủ vì họ đã nỗ lực tập luyện.

Tuyển Indonesia sắp bước vào trận giao hữu nên tôi kỳ vọng vào sự nghiêm túc của các cầu thủ. Họ cần duy trì sự tập trung trong các buổi tập ở trong phòng gym cũng như trên sân cỏ và cả trong lúc thi đấu”, HLV Lee Jae-hong nói tiếp.

Cầu thủ Indonesia bị chê có thể lực yếu

Cách đây vài ngày, HLV Lee Jae-hong đã chỉ ra điểm yếu thể lực của các cầu thủ xứ Vạn đảo. Ông Lee Jae-hong chính là HLV thể lực của tuyển Hàn Quốc ở World Cup 2018. HLV này đã sang Indonesia làm việc do lời hứa với ông Shin Tea-yong. HLV Lee Jae-hong có 2 năm làm việc ở Indonesia. Ông cũng đã làm việc với các cầu thủ U19 Indonesia khi họ sang Croatia tập huấn.

Theo HLV Lee Jae-hong, thể trạng của các cầu thủ U19 Indonesia giống với các cầu thủ U16 Indonesia: “Các cầu thủ U16 và U19 Indonesia có cơ bắp giống nhau. Điều đó có nghĩa là các cầu thủ U19 Indonesia có thể hình mỏng cơm, ít cơ bắp”.

Ông Lee Jae-hong chỉ trích các cầu thủ Indonesia ít sử dụng thể hình trong khi thi đấu mà toàn dựa vào kỹ thuật của đôi chân.

“Để giải phóng nhiều sức mạnh trong khi thi đấu, các cầu thủ cần có lượng cơ bắp lớn hơn. Các cầu thủ Indonesia có thể chơi hay hơn nữa nhưng họ chỉ có thể dựa vào kỹ thuật của đôi chân”, ông Lee Jae-hong lên tiếng.

Trong quá khứ, Lee Jae-hong đã làm việc với đội U19 Hàn Quốc và chứng kiến đội bóng này thắng 6-0 trước U19 Việt Nam vào năm 2014.

Theo HLV Lee Jae-hong, U19 Việt Nam lúc đó với những cầu thủ như Tuấn Anh, Xuân Trường, Quang Hải, Văn Toàn và Công Phượng đã chơi tốt ở hiệp 1.

Tuy nhiên sang hiệp 2, khi U19 Hàn Quốc đưa vào sân những cầu thủ cao to, U19 Việt Nam đã liên tiếp để thủng lưới.

“Qua trận đấu đó có thể thấy các cầu thủ Việt Nam có tốc độ và kỹ thuật tốt. Tuy nhiên họ thua sút về thể hình trong các pha tranh chấp. Nếu không có cơ bắp và không có thể lực tốt, bạn sẽ không thể chơi bóng ở trình độ cao nhất”, ông Lee Jae-hong phát biểu.

• Indonesia mang 12 bại tướng trước Việt Nam sang UAE để ... 'phục thù'

Ông Lee Jae-hong cũng nhấn mạnh rằng ở cấp CLB, các cầu thủ Indonesia không được chú trọng về vấn đề dinh dưỡng trong các bữa ăn. HLV này còn nghi ngờ rằng các cầu thủ Indonesia ăn uống không đủ chất ở CLB.

“Các cầu thủ Indonesia phải ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng khi chơi bóng ở CLB, đặc biệt, họ phải nạp nhiều protein hơn. Việc ăn uống của các cầu thủ là rất quan trọng. Khi thi đấu, họ cần có thể lực tốt và để đảm bảo điều đó thì việc ăn những thức ăn bổ dưỡng là cần thiết”, ông Lee Jae-hong chia sẻ.

“Nếu không bàn tới thể lực thì các cầu thủ Indonesia có tốc độ không khác gì các cầu thủ Hàn Quốc”, ông Lee Jae-hong nói tiếp. Tuy nhiên HLV thể lực này cho rằng các cầu thủ Indonesia thiếu sức bền và có thể hình mỏng cơm. “Do đó, việc chơi tốt trong 90 phút với họ là điều rất khó”, ông Lee Jae-hong kết luận.

Sơn Tùng