cua cà mau cua tươi sống cua cà mau bao nhiêu 1kg giá cua hôm nay giá cua cà mau hôm nay cua thịt cà mau cua biển cua biển cà mau cách luộc cua cà mau cua gạch cua gạch cà mau vựa cua cà mau lẩu cua cà mau giá cua thịt cà mau hôm nay giá cua gạch cà mau giá cua gạch cách hấp cua cà mau cua cốm cà mau cua hấp mua cua cà mau cua ca mau ban cua ca mau cua cà mau giá rẻ cua biển tươi cuaganic cua cua thịt cà mau cua gạch cà mau cua cà mau gần đây hải sản cà mau cua gạch son cua đầy gạch giá rẻ các loại cua ở việt nam các loại cua biển ở việt nam cua ngon cua giá rẻ cua gia re crab farming crab farming cua cà mau cua cà mau cua tươi sống cua tươi sống cua cà mau bao nhiêu 1kg giá cua hôm nay giá cua cà mau hôm nay cua thịt cà mau cua biển cua biển cà mau cách luộc cua cà mau cua gạch cua gạch cà mau vựa cua cà mau lẩu cua cà mau giá cua thịt cà mau hôm nay giá cua gạch cà mau giá cua gạch cách hấp cua cà mau cua cốm cà mau cua hấp mua cua cà mau cua ca mau ban cua ca mau cua cà mau giá rẻ cua biển tươi cuaganic cua cua thịt cà mau cua gạch cà mau cua cà mau gần đây hải sản cà mau cua gạch son cua đầy gạch giá rẻ các loại cua ở việt nam các loại cua biển ở việt nam cua ngon cua giá rẻ cua gia re crab farming crab farming cua cà mau

Màn lột xác đáng kinh ngạc của Tạ Đình Phong cho vai diễn điện ảnh mới

20/06/2024 09:38 GMT+7 | Giải trí

Bộ phim hành động gây cấn sắp ra mắt Hải quan chiến tuyến (Customs Frontline) do Emperor Motion Pictures sản xuất và Tạ Đình Phong là đạo diễn hành động đã thu hút được sự chú ý đáng kể trên trường quốc tế mặc dù chưa được phát hành.

Dàn diễn viên toàn sao bao gồm các diễn viên nổi tiếng Tạ Đình Phong, Trương Học Hữu, Lưu Nhã Sắt, Quan Trí Bân, Trần Gia Lạc và Liên Thi Nhã.

Màn lột xác đáng kinh ngạc của Tạ Đình Phong cho vai diễn điện ảnh gây ấn tượng - Ảnh 1.

Tạ Đình Phong bắt đầu rèn luyện thể chất nghiêm ngặt một năm trước khi bắt đầu quay phim

Sự mong đợi của bộ phim đã lên một tầm cao mới khi được chọn làm phim bế mạc Liên hoan phim Viễn Đông Udine lần thứ 26 tại Italy.

Hơn nữa, phim còn nhận được lời mời tham gia Liên hoan phim châu Á New York lần thứ 23.

Đáng chú ý, Tạ Đình Phong, người đảm nhận vai nam chính và đồng thời là đạo diễn hành động của phim, đã hết lòng cống hiến hết mình để đáp ứng yêu cầu của vai diễn đầy thử thách.

Tạ Đình Phong bắt đầu rèn luyện thể chất nghiêm ngặt một năm trước khi bắt đầu quay phim, tỉ mỉ rèn luyện vóc dáng của mình để đạt trạng thái tốt nhất.

Trước khi bắt đầu sản xuất, anh thậm chí còn ghi lại sự biến đổi ngoạn mục của mình qua loạt ảnh quyến rũ.

Chế độ tập luyện cường độ cao bao gồm các bài tập thể dục và đấm bốc, kết hợp với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt đã mang lại cho anh một vóc dáng cơ bắp đáng chú ý và bắt mắt.

Màn lột xác đáng kinh ngạc của Tạ Đình Phong cho vai diễn điện ảnh gây ấn tượng - Ảnh 2.

Tạ Đình Phong chụp ảnh để lưu lại quá trình tập luyện của mình

Tạ Đình Phong nói: "Đây thực sự là một bộ phim đặt ra những yêu cầu cao hơn đối với cơ thể của tôi.

Với chủ đề xoay quanh một đơn vị có kỷ luật, tôi phải ở trạng thái tốt nhất có thể.

Vì vậy, tôi đã đặt ra những tiêu chuẩn cao nhất cho bản thân về chế độ ăn uống, tập luyện đấm bốc và thể lực tổng thể. Tôi đã cực kỳ kỷ luật trong suốt thời gian đó".

Khi được hỏi về bí quyết đằng sau thói quen tập luyện ấn tượng của mình, Tạ Đình Phong khiêm tốn trả lời:

"Không có bí mật nào cả. Điều quan trọng là duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và nhẹ nhàng.

Vì bộ phim bao gồm nhiều cảnh hành động đòi hỏi nỗ lực thể chất đáng kể nên điều quan trọng là phải có đủ năng lượng.

Chúng tôi có nhiều buổi quay đêm, thường phải làm việc liên tục trong ba tuần. Thật khó để cưỡng lại sự cám dỗ của việc ăn uống vào những giờ khuya đó, bất kể bạn duy trì kỷ luật của mình tốt đến đâu".

Màn lột xác đáng kinh ngạc của Tạ Đình Phong cho vai diễn điện ảnh gây ấn tượng - Ảnh 4.

Cơ bụng 8 múi đầy cảm hứng của Tạ Đình Phong đã để lại ấn tượng sâu đậm

Cơ bụng 8 múi đầy cảm hứng của anh đã để lại ấn tượng sâu đậm, thu hút sự chú ý và ngưỡng mộ của người hâm mộ và thậm chí cả đồng nghiệp kỳ cựu trong ngành cũng như bạn gái Vương Phi.

Việt Lâm (tổng hợp)

Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đọc thêm